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DVD Die 7 Aigelsreiter

DVD Die 7 Aigelsreiter
  • Autor: Aigelsreiter Helmut Dr.
  • Verlag: EIGENVERLAG
Eine muskuläre Balance sowohl der oberflächlichen als auch der tiefer liegenden Muskelgruppen ist die Voraussetzung für natürliche Bewegungsabläufe. Durch 7 Dehnungsübungen und 7 Kräftigungsübungen wir physiologische Muskelgleichgewicht und damit Wohlbefinden und allgemeine Leistungssteigerung erreicht.



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