Entspannte Wechseljahre

24,70 €

Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Scheidentrockenheit und vieles mehr mit Naturheilkunde lindern, so geht „Frau” entspannt durch die Wechseljahre.

Wie äußern sich die Veränderungen im Körper? Was kann ich tun und wann muss ich zum Arzt?

Ob anstelle von Hormontherapie oder zusätzlich, Pflanzen und Alltagstipps unterstützen und wirken nachhaltig bei psychischen und körperlichen Beschwerden.

Die Wechseljahrberaterin begleitet Frauen, damit sie selbst über ihren Körper entscheiden können.

Zitate von Klientinnen, zahlreiche Rezepte und Pflanzenwissen machen das Buch zu einem wertvollen Begleiter.

Autorenportrait:

Sonja Bienemann ist Kräuterpädagogin und hat ihre Liebe zu Heilpflanzen und ätherischen Ölen zum Beruf gemacht.

Als Wechseljahrberaterin und Hormonfachkraft lebt und arbeitet sie mit eigner online-Praxis in Berlin.

Sie ist Gründungsmitglied des Deutschen Verbands für Wechseljahreberatung e.V.