Zusätzliche Information
| Autor | Alena & Helmut Aigelsreiter |
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Die 7 Gelenks Aigelsreiter®
26,50 €
zzgl. Versandkosten
123 Seiten, Hardcover
Muskelfunktionsprüfungen, Gelenkstraining, Sesselprogramm, motorische Grundeigenschaften und Fitness-Tests! In diesem Buch werden die 7 Extremitätengelenke des menschlichen Bewegungsapparates mit zahlreichen Übungsanleitungen zur Selbsthilfe behandelt. Mit umfassenden Muskelfunktionsprüfungen zur Erstellung eines individuellen Übungsprogrammes.
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