Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bluthochdruck

Bluthochdruck natürlich senken und die Gefäße effektiv schützen – Dr. med. Franziska Rubin zeigt uns wie!

Sie leiden unter hohem Blutdruck oder möchten Herz-Kreislauf-Erkrankungen aktiv vorbeugen? Sie suchen nach wirksamen Alternativen aus der Naturheilkunde? Bestsellerautorin und Ganzheitsmedizinerin Dr. med. Franziska Rubin zeigt in ihrem praxisnahen Ratgeber, wie einfach natürliche und sanfte Blutdruck-Regulierung sein kann.

In „Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bluthochdruck“ liefert die bekannte Ärztin eine alltagstaugliche Anleitung für ein gesundes Herz. Mit gezielten Lebensmitteln, altbewährten Hausmitteln und einfachen Routinen bringen sie ihren Kreislauf wieder dauerhaft auf Kurs.

Wie dieser Bluthochdruck-Ratgeber ihr Leben verändert:

• Blutdruck senken mit Messer & Gabel: Entdecken Sie die stärksten natürlichen Blutdrucksenker wie Sellerie, Hibiskustee und Granatapfel für den täglichen Speiseplan.
• Effektiver Abbau von Bauchfett: So dämmen Sie mit Joghurt, Kimchi und bioaktiven Pflanzenstoffen gefährliches Viszeralfett und Entzündungen ein.
• Natürliche Gefäß-Entlastung: Nutzen Sie die Kraft von Apfelessig und Ingwer kombiniert mit cleveren Anrichte-Hacks, um den Appetit zu zügeln und überflüssige Pfunde zu verlieren.
• Sanfte Regulation durch Heilpflanzen: Setzen Sie bewährte Pflanzenheilmittel wie Weißdorn, Olivenblatt und Mistel sicher und gezielt für ihre Herzgesundheit ein.
• Ganzheitliche Kreislauf-Boosts: Aktivieren Sie den Vagusnerv und stärken Sie ihre Gefäße durch kalte Güsse, Saunagänge und einfache Entspannungstechniken

Dieses Buch bricht kompliziertes medizinisches Wissen auf das Wesentliche herunter. Es bietet eine fundierte Hilfe zur Selbsthilfe für alle, die ihren Blutdruck ganz natürlich regulieren, Medikamente reduzieren oder die eigene Herzgesundheit nachhaltig stärken wollen.

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Autorenportrait:

Dr. med. Franziska Rubin ist Ärztin, Moderatorin, Medizinjournalistin und mehrfache Bestsellerautorin zu den Themen Gesundheit, Hausmittel und gesundes Kochen. Ihr Herz schlägt aus Überzeugung und mit viel Begeisterung für die Naturheilkunde. Weiters bei uns von der Autorin erhältlich: Für ein starkes Immunsystem

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